Te acompaño en el sentimiento

Igual suena un poco tétrico, pero… escucha un momento atentamente, por favor: “te acompaño en el sentimiento”. 

Si aislamos esta expresión de toda connotación relacionada con la pérdida de una persona querida, ¿no os parece bonita? A mí, sí, mucho. Un acto de generosidad por parte del que la ofrece y un remanso de paz para el que la recibe.

Si nos paramos a analizar un día cualquiera en nuestra vida, podemos comprobar que experimentamos mil y una emociones desde que nos despertamos hasta que llega la noche: podemos sentirnos preocupados al hacer recuento de las tareas que tenemos por delante, alegres porque hemos reservado un viaje, tristes porque es san Valentín y no tenemos novia, eufóricos por la sorpresa inesperada de una amiga, rabioso por una discusión con nuestro jefe, entusiasmados con una llamada que confirma que quedan entradas para el concierto o avergonzados al darle al “me gusta” por equivocación en Facebook a la foto de un ex novio. Menudo carrusel de emociones, ¿no?

Contar con personas que nos acompañan en nuestros sentimientos es algo no sólo deseable, sino que hasta podríamos considerar imprescindible. Personas con las que poder compartir, confesar, comprender y descansar… Existen y si no las ves a tu alrededor, hay que buscarlas. 

En psicología suele hablarse del Efecto Pigmalión para referirnos a las expectativas  e influencia de los demás en el comportamiento de la persona sobre las que recaen. Originalmente este concepto se relacionó con la consecuencia negativa que pueden provocar los padres sobre sus hijos sin darse cuenta (tras un examen suspenso: ”no vales para estudiar, en eso le has salido a tu padre”) o en el propio aula (“sabía que no aprobarías y mira cómo no me he equivocado”). En este caso, estos padres o maestros no acompañan en el sentimiento, más bien meten la cabeza en él hasta que el niño  llega a ahogarse y creer que tal y como dicen ellos “no vale”. Una vez más, confirmado: lo que pensamos se hace real.

Pero por suerte podemos utilizar una perspectiva diferente para crear la misma profecía autocumplida en sentido positivo, ya sea a un niño o a cualquier persona que queramos acompañar en su sentimiento. 

Partiendo de la escucha, comprendiendo y a continuación, “pigmalioneando”:

-         Confío en ti pase lo que pase.

-         Tú vales para esto.

-         Ve a por ello y si no te va bien, aquí estaré para acompañarte.

-         Se que lo harás lo mejor que puedas.

-        Ponle ganas y siempre saldrás ganando cualquiera que sea el resultado

-      Que no haya funcionado, no significa que hayas fracasado. Tú hiciste todo lo que estaba en tu mano.

Que alguien nos acompañe en nuestro sentimiento es un regalo insuperable, empaquetado con papel brillante, con lazo y todo, ya que fortalece nuestra autoestima y aumenta nuestra autoeficacia.

Sentir que alguien nos acompaña (tan cerca o tan lejos como pueda y necesitemos) ayuda a entender la vida desde una perspectiva mucho más humana, más reconfortante, más vital. Y no estoy hablando de tándem en el sentido pareja, hablo de sentirnos parte de un todo, sentirnos acompañados por personas que sienten como nosotros y que nos necesitan igualmente, hablo de sentimiento de pertenencia. De ahí que sea tan “fácil” acompañar y que nos acompañen: nos necesitamos.

Cuando un niño enseña a leer a una persona mayor, le está acompañando en su sentimiento de superación. Cuando una persona mayor ayuda a repartir comidas en un comedor social, acompaña en el sentimiento alivio, la persona que compra una barra de pan en la tienda de debajo de su casa, acompaña en el sentimiento de lucha diaria, la persona que escucha a otra que se muestra enfadada mientras espera su turno en el banco, acompaña en el sentimiento de desconsuelo, la persona que aplaude al terminar un espectáculo, acompaña en el sentimiento de satisfacción…

Todos somos un eslabón necesario en la cadena de la vida. Galiano decía que muchas personas pequeñas en lugares pequeños, pueden cambiar el mundo. Quien menos nos esperamos… nos necesita para que le acompañemos en su sentimiento. Compartir es vivir y la vida es mucho más bonita siendo el "Pigmalión" de alguien…  

Atentamente, Alicia.